Hatha Yoga & Mantra singen mit Pamela und Nicole                                     am Samstag, 3. Oktober und / oder Sonntag, 4. Oktober 2020

Singen löst Spannungen im Körper & hat eine befreiende und ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist. Mantra sind Lieder der Kraft, Klangsilben in Sanskrit, die uns durch das Wiederholen in einen meditativen Zustand bringen können. Eine unglaubliche Kraftquelle, die Heilsame Auswirkungen hat.

 

Pamela Laso, ist eine Freundin von mir und singt aus Leidenschaft & Berufung, begleitet mit ihrem Harmonium und entführt uns in das Allgemeingut, dass gemeinsames Singen befreit, beflügelt und verbindet. Mal leise & sanft, mal laut & kräftig, wild und unbändig... wir erleben alle Facetten unserer Stimmgewalt und deren Auswirkungen beim nachhorchen im Körper. Mehr über Pamela erfährst du auf ihrer Homepage: www.niyana.ch.

 

PROGRAMM:

 

10.00-13.00: Hatha Yoga mit Nicole

13.00-15.00: Gemeinsame Mittagspause mit einem kurzen Spaziergang am nahen Waldstück

15.00-17.00: Mantra singen mit Pamela

17.00-17.30: Schlussmeditation

 

*Energetischer Ausgleich: CHF 120.00 (inkl. Mittagessen)

* Max. 5 TeilnehmerINNEN

* Anmeldung via SMS: 079 656 39 13 oder Mail: nicole.gerber@hispeed.ch