Yoga & poesie

 Wie bin ich zum Yoga gekommen..

 

Als ich mit ca. 16 Jahren zum ersten Mal ein Buch in den Händen hielt, welches sich mit den Fragen vom Sinn & Bestimmung des Lebens befasste, wusste ich nicht, dass ich mich mit  den Upanishaden auseinandersetzte.. Dort drin fand ich Antworten auf mein inneres Spüren an die Angebundenheit an etwas Grösseres. So kam ich durch die Philosophie der klassischen Yoga Texte in Berührung mit der körperlichen Praxis. Ich fühlte mich immer zu Hause im Hatha Yoga. Dem Üben statischer Stellungen, welche das Ziel der absoluten Selbsterkenntnis verfolgt.

 

Meinen spirituellen Weg haben wohl meine Eltern geebnet; meine Mutter, welche selber lange Zeit den Hatha Yoga übte und ich so mit den Asanas und Atemtechniken des Yogas in Berührung kam.

Mein Vater,  der einige Zeit in Indien bei Sadhus lebte, lehrte meine Schwester und mich schon früh die grenzenlose Weite des Geistes.

Beide Elternteile ermunterten uns immer wieder unserem inneren Kompass zu folgen, aus der Intuition heraus zu leben, unkonventionelle Wege zu beschreiten und den Träumen und Visionen unbeirrt zu folgen, egal was andere über uns denken.

 

Ich übe seit 13 Jahren regelmässig die körperliche Praxis des Hatha Yoga, befasse mich ebenso mit den klassischen Yoga Schriften, welche mir eine Quelle unersättlicher Inspiration für meinen Lebensweg sind. Der Schamanismus fliesst ergänzend mit ein (Daniela Rupp aus Frauenkirch/ Graubünden, wo ich lang auch wohnhaft war, ist und war mir eine unglaubliche Inspiration, ebenso ist hier in Bern San Graf dazugekommen). 

 

Mein grösstes Bedürfnis ist es, Menschen zurückzuführen zu ihrem wahren, authentischen Wesenskern und dafür einen Raum zur Verfügung zu stellen, wo Gemeinschaft durch Yoga (was übersetzt Verbindung/ Einheit bedeutet) gelebt werden kann.

Eine Umgebung wo du als Individuum dich genau so bewegen und leben kannst, wie du von Geburt an dafür bestimmt bist. Echt und maskenfrei.

Ich möchte den Menschen, die den Weg zu mir finden, Wege des Heilwerdens aufzeigen und Inspiration mitgeben. Inspiration das Leben nach eigenem Gutdünken zu gestalten und sich nicht konditionieren zu lassen von der Gesellschaft. Was entspringt aus dir selber.

Ich möchte Bewegen, innerlich etwas in Bewegung bringen, dass sich letztendendes in die physische Welt überträgt und somit mithilft in das neue Zeitalter zu gehen.

Ich möchte dich fühlen lassen, dass du in deinem Leben immer die Wahl hast - du kreierst dein Leben. Du hast die Möglichkeit deine Änderung, deine gewünschte Veränderung einzuleiten.

Hier in meinem zu Hause gestalte ich einen geschützten und liebevollen Raum, wo Heilung passieren darf und willkommen ist.

 

Mein Weg zum immer mehr inneren Ganzwerdens, führte und führt mich über den  Yoga, seine Atemtechniken, Meditations-/ Kontemplationsübungen (Vipassana Retreats)  und seiner Philosophie, sowie über die Ansätze des Theravada Buddhismus & den Schamansimus,  zu tiefen psychologischen Selbsterkenntnissen.

Begleitet in meinen Prozessen, haben mich wichtige Menschen, welche ich euch von Herzen auch weiterempfehlen kann. Daniela Rupp in Davos - Frauenkirch,  Luc Vautier in Solothurn/Bern ,  Elke Anker in Burgdorf  und Petra Fuchs in Rüttenen.

Durch diese Erkenntnisse durfte ich Schattenseiten aus alten Glaubenssätzen, karmischen Übertragungen der Seelenwanderung, Ahnengeschichten mutig anschauen, umarmen und tief gehende, teils schmerzhafte Prozesse durchleben und daran innerlich wachsen. Es drängt mich innerlich immer wieder in die bewusste Transformation zu gehen. 

Immer wieder ziehe ich mich zurück in Selbst-Retreats, mehrtägigen Seminaren, um Stille zu erfahren und  um zu meinem Wesenskern vorzudringen, mich klar zu spüren und wahrzunehmen. 

Ausdruck erfahre ich im 5 Rhytmen tanzen in Bern & dem Ausdruckstanz in Solothurn ebenso in der kreativen Selbstermächtigung und dem Ausdrucksmalen.

Mich selbst stelle ich im Teilen meiner Verletzungen in schamanischen & rituellen Systemaufstellungen (Katharsis).

 

Innere Transformation & ihr bewusst zu begegnen braucht Mut & Kraft. Zu bemerken, dass wir alle auf dem selben Weg wandeln und Verletzungen in uns tragen, lässt eine unglaubliche verbindende Energie kreieren. 

 

Ich habe den starken Drang mein zu Hause für dieses Heilende Miteinander zur Verfügung zu stellen.

 

 

 

... Finde mehr über die heilenden Wirkungen des Yogas unter der Rubrik "Wissenswert

 


MEIN BLOG mit meinen Worten & Bildern

Malend und vor allem aber schreibend, fand ich schon sein Kindheit einen Weg mich auszudrücken. 

Was mich bewegt und berührt, freut und traurig stimmt.

Bilder im Kopf übertragen sich dann auf Leinwand oder Papier,

dann sind die Texte, mal so, mal so.

 

Eigentlich bin ich durch die Bitte von meiner Schwester, meine Texte, heilsam und nachdenklich mit anderen zu teilen..

Lange habe ich jetzt gezögert, ob denn das überhaupt jemand lesen will oder sehen? 

 

Vielleicht berühre ich dich, vielleicht erkennst du Gedanken und Gefühle darin wieder, vielleicht inspirieren sie dich, die Worte, manchmal so flüchtig wie ein Blatt im Wind. Vielleicht bringen sie dir Stille im Herzen oder lassen dich mutig voranschreiten..

 

Egal was sich bei dir bewegt, ich freue mich auf einen Kommentar in der Rubrik *BLOG*... und wünsche dir einfach ganz viel Freude beim Lesen, staunen und schauen...